Szukasz skutecznego rozwiązania na wyciszenie ścian w bloku? Masz dość tupania dzieci z mieszkania powyżej albo zbyt głośno włączonego telewizora u sąsiadki obok? Chcesz zasypiać w ciszy i nie wiedzieć, kiedy Twój sąsiad bierze prysznic?
Poniżej zaprezentujemy Ci kilka pomysłów na to, jak wyciszyć pokój w bloku i w końcu poczuć się dobrze we własnym mieszkaniu. Ma być funkcjonalnie czy estetycznie? W przypadku niektórych rozwiązań nie musisz iść na kompromisy. Jeśli jesteś ciekaw naszych propozycji, czytaj dalej.
Zobacz również
Wyciszenie a wygłuszenie ściany – jakie są różnice?
Oba pojęcia składają się na termin ogólny, jakim jest wyciszenie mieszkania. Nie powinny być jednak używane zamiennie, ponieważ dotyczą odmiennych kwestii związanych z komfortem akustycznym w mieszkaniu. Warto poznać różnicę – od niej zależą rozwiązania, które przyniosą oczekiwany efekt.
Jeżeli przeszkadzają Ci hałasy z zewnątrz, np. rozmowy sąsiadów lub ruch uliczny, potrzebne będzie wygłuszenie ścian lub sufitu. Polega to na odizolowaniu dźwięków i w dużej mierze jest zależne od konstrukcji samego budynku, np. grubości ścian. Co ważne, jeśli znajdziesz sposób na to, jak wygłuszyć pokój w bloku, zadziała to w obie strony – hałas dochodzący z Twojego mieszkania nie będzie przeszkadzał innym.
Wytłumienie ścian sprawdzi się tam, gdzie podczas rozmów lub słuchania muzyki powstaje echo. W takim wypadku szukać sposobów na adaptację akustyczną, czyli ograniczyć rozprzestrzenianie się dźwięków wewnątrz pomieszczenia.
Jesteś na etapie aranżacji mieszkania i zależy Ci na komfortowym miejscu, w którym odpoczniesz po ciężkim dniu? Zadbaj zarówno o wygłuszenie, jak i wytłumienie swoich czterech ścian. Połączenie tych dwóch działań sprawi, że jeszcze bardziej polubisz swoje miejsce.
Zapamiętaj!
Izolacja akustyczna zapobiegnie przedostawaniu się dźwięków przez ściany (działa w obie strony). Natomiast adaptacja akustyczna dotyczy rozchodzenia się dźwięków wewnątrz pomieszczenia.
Jak wyciszyć ścianę od głośnego sąsiada? Najlepsze materiały do wyciszenia ścian
Skutecznych opcji jest kilka. Specjalistyczne materiały akustyczne, tj. pianki, maty, panele i płyty? Zmiany wprowadzone przy okazji remontu, a może zwyczajne dobranie odpowiednich dodatków? Poznaj korzyści każdego z tych rozwiązań i wybierz to, które sprawdzi się u Ciebie.
Zestawienie zaczynamy od rozwiązania, które jest naszym faworytem – łączy praktyczny wymiar, estetykę i najnowsze trendy wnętrzarskie.
Lamele zamocowane na filcu
Urządzasz mieszkanie i chcesz, żeby było nowocześnie i przytulnie? Chcesz zadbać o funkcjonalność pomieszczeń i dlatego zastanawiasz się, jak wyciszyć ścianę w bloku, zanim okaże się, że pogłos utrudnia rozmowy i słuchanie muzyki? Wybierz lamele – zaskocz swoich gości oryginalnym dodatkiem, a dodatkowo zadbaj o własny komfort na co dzień.

Lamele MDF na filcu to nieoczywiste rozwiązanie na poprawę akustykę w mieszkaniu. Przede wszystkim kojarzą się z eleganckim elementem dekoracyjnym, który nadaje pomieszczeniom charakteru. To nie wszystko. Okazuje się, że lamele doskonale sprawdzą się jako adaptory akustyczne, które zminimalizują nieprzyjemne echo.
Jak zbudowane są takie lamele? W wersji standardowej mają konstrukcję panelową i składają się z 6 listew MDF o grubości 16 mm przymocowanych do czarnego filcu co 2 cm. Choć najważniejszy atut lameli to estetyka, wiele osób podkreśla elastyczność tego rozwiązania. Możesz układać je poziomo lub pionowo, również na suficie, oraz wybierać z kilku kolorów.
Jesteś miłośnikiem drewna i zależy Ci na lamelach, ale szukasz czegoś w mniejszym rozmiarze? Wybierz panele 3D na filcu o kształcie kwadratu o podobnych właściwościach akustycznych.
Dodatkowe zalety lameli:
- bezinwazyjny montaż przy użyciu kleju lub taśm,
- długotrwałe użytkowanie dzięki trwałym okleinom (laminat lub naturalny fornir dębowy),
- w zależności od rozmieszczenia mogą optycznie powiększać pomieszczenie.
Pianki i maty wygłuszające na ścianę
Pianki akustyczne są wykonane ze specjalnych materiałów absorbujących dźwięki, np.: poliuretanu czy termoutwardzalnej żywicy melaminowej. Co z ich skutecznością? Pianki są częstym wyborem do sal konferencyjnych, biur czy studiów nagraniowych – z powodzeniem poprawią akustykę wewnątrz pomieszczeń w Twoim mieszkaniu.
Producenci pianek akustycznych oferują różne rozmiary oraz grubości tych produktów. Dzięki temu dobierzesz pianki do indywidualnych potrzeb domowników, a niekomfortowa akustyka w bloku przestanie utrudniać Ci odpoczynek.
Szukasz rozwiązania z szeroką paletą kolorów i form? Wybór pianki będzie strzałem w dziesiątkę. Od klasycznych szarości i beży, po energetyczne żółcie i czerwienie. Możesz również wybierać spośród wielu kształtów, m.in.: piramidek, sześciokątów, kół zębatych czy klocków typu lego.
Jeżeli nie masz pomysłu lub czasu na komponowanie całości z pojedynczych pianek, wybierz matę akustyczną (czyli pianki w większym formacie, zazwyczaj sprzedawane w formie rolki).
Dodatkowe zalety pianek akustycznych:
- zamontujesz je samodzielnie na specjalnym kleju, kołkach lub na taśmie samoklejącej,
- różnorodne kolory i faktury sprawiają, że pianki akustyczne sprawdzą się, jako oryginalny element dekoracyjny,
- są cienkie, więc nie zabierają powierzchni użytkowej (nie zmniejszają optycznie pomieszczenia).
Ważne!
Wybierasz pianki lub panele akustyczne? Zwróć uwagę nie tylko na właściwości akustyczne i wygląd, ale również odporność na wysoką temperaturę. Zanim kupisz, sprawdź niezbędne atesty.
Panele akustyczne
Zależy Ci na bardziej estetycznym rozwiązaniu? Chcesz mieć większą elastyczność w aranżowaniu przestrzeni? Wybierz panele akustyczne, które pozwolą zmniejszyć pogłos w mieszkaniu i tworzyć interesujące kompozycje wizualne.

Czym to rozwiązanie różni się od poprzedniego? Sama idea, a często również materiały absorbujące dźwięki, pozostają te same. Różnice zauważysz w budowie. Standardowe panele akustyczne składają się z:
- ramy (np. drewnianej lub z profili aluminiowych),
- wypełnienia (wykonanego z akustycznych pianek technicznych, wełny mineralnej lub skalnej),
- zewnętrznej tkaniny (często o właściwościach pochłaniających) oraz obicia z tyłu.
W większości przypadków swobodnie wybierzesz rozmiar, grubość wsadu, a nawet sposób montażu (ściana lub sufit).
Na co warto zwrócić uwagę? Upewnij się, że dekoracyjna powłoka wybranych paneli jest trwała, łatwa w konserwacji i czyszczeniu. Najlepiej jeśli będzie antystatyczna (zapobiegnie to gromadzeniu pyłu oraz kurzu) i nie będzie chłonęła wody.
Dodatkowe zalety paneli akustycznych to, m.in.:
- walory estetyczne, w tym opcja zamówienia obrazu akustycznego,
- możliwość montowania zarówno na ścianie, jak i na suficie,
- w przypadku części rozwiązań łatwy demontaż – wystarczy zdjąć panele i zakleić w ścianie ślady po wkrętach (niektóre panele zamontujesz na standardowych uchwytach, inne możesz zamocować na kleju).
Czy wiesz, że…?
Panele akustyczne najlepiej zamontować w miejscach odbicia dźwięków. Standardowo uznaje się, że jest to na wysokości oczu domowników.
Jak wyciszyć mieszkanie w bloku na etapie wykończenia wnętrz?
Szykujesz się do remontu i szukasz sposobu na wyciszenie mieszkania w bloku z wielkiej płyty? A może dopiero urządzasz wnętrze i zależy Ci na komfortowym odpoczynku? To dobry moment, żeby wprowadzić kilka praktycznych rozwiązań, m.in.:
Podwieszany sufit
Specjalne wypełnienie (dźwiękoszczelna mata gumowa, wieszaki akustyczne i wełna mineralna) obite płytami gipsowo-kartonowymi pozwolą Ci wygłuszyć dźwięki z piętra wyżej.
Mata akustyczna/wygłuszająca
Zastanawiasz się, jak wygłuszyć mieszkanie w bloku i nie słyszeć rozmów sąsiada z dołu? Możesz wyciszyć dolną kondygnację, kładąc pod nowymi panelami specjalną matę, która będzie tłumić niechciane hałasy. Podobny efekt da podłoga korkowa.
Płyty akustyczne
Jeżeli Twoim celem jest wygłuszanie ścian w bloku, zamiast standardowych płyt gipsowo-kartonowych, wybierz płyty akustyczne. Dodatkowa warstwa izolacyjna sprawi, że będziesz słyszeć zewnętrzne dźwięki dużo ciszej.
Uszczelnienie drzwi wejściowych
Mieszkasz koło windy albo schodów i masz dość hałasów z klatki schodowej? Nie planujesz na razie inwestycji w drzwi wejściowe o podwyższonej izolacji akustycznej? Wprowadź kilka drobnych zmian, które wygłuszą obecne drzwi, m.in. zamontuj metalowy próg lub naklej na nie matę wygłuszającą.
Wyciszenie mieszkania za pomocą dodatków dekoracyjnych
Chcesz w niewielkim stopniu wygłuszyć mieszkanie i zależy Ci na szybkim efekcie? Postaw na wyciszające elementy wystroju, m.in.: miękkie dywany, grube zasłony czy pluszowe poduszki, które będą „pochłaniać” dźwięki i zapobiegać powstawaniu hałasu.
Na rynku znajdziesz również zasłony o właściwościach akustycznych. Nie tylko poprawiają akustykę wewnątrz pomieszczenia, ale będą skutecznym trikiem na wygłuszanie mieszkania w bloku (ograniczą uporczywy hałas z ulicy).
Plusy powyższego rozwiązania to przede wszystkim relatywnie niska cena i łatwa możliwość zmiany wystroju. Nie sprawdzi się jednak, jeżeli masz w domu alergika, któremu nie służy większa ilość kurzu.

Kiedy i dlaczego warto wyciszyć swoje mieszkanie?
Każdy lubi odpoczywać w ciszy i rozmawiać lub oglądać ulubiony film bez uciążliwego pogłosu. Jest jednak kilka sytuacji, w których wyciszenie ścian sprawdzi się szczególnie, np.:
- jeżeli pracujesz zdalnie, spędzasz w mieszkaniu większą część dnia, a hałasy z zewnątrz przeszkadzają Ci w koncentracji,
- gdy masz często imprezujących sąsiadów, a potrzebujesz ciszy, żeby zasnąć,
- jeśli masz małe dziecko i nie chcesz narażać się swoim sąsiadom, którym może przeszkadzać głośny płacz malucha w nocy,
- jeżeli mieszkasz przy ruchliwej ulicy.
Podsumowując, sposobów na skuteczne wyciszenie mieszkania jest kilka. Wybór odpowiedniego zależy od przestrzeni, możliwości aranżacyjnych, finansów i gustu. Nie ulega wątpliwości tylko jedno: wyciszenie mieszkania (chociaż o kilka decybeli) lub niewielka poprawa akustyki wewnątrz pomieszczeń sprawią, że będziesz w swoim mieszkaniu odpoczywał na zupełnie nowym poziomie.